成都雄灵心理咨询机构蓝天EAP中心

三月的轻盈脚步，在细雨中悄然来临。

在灿烂的微笑中，杨柳枝泛绿了，小草也青了；

在春天的旋律中，她像一位亭亭玉立的淑女，羞涩却不愿言语，舞姿优美，气息柔和。

这世上的女子，若能永远如春天般活泼，欢声笑语，那该有多好啊！

但总有那么多的烦恼，事业上的瓶颈，家庭里的琐事，父母与子女间的摩擦与无助，这些问题总是困扰着我们。

我没法控制自己，我想感觉舒服一点但我做不到……

针对当今女性面临的日益增多的困惑与问题，成都熊灵心理咨询机构蓝天EAP中心特别为大众推出了舞蹈治疗体验活动。

什么是舞蹈治疗

在英国，舞蹈治疗的定义是：“一种以治疗的方式运用动作和舞蹈，使人们创造性地参与治疗过程，以促进其情感、认知、身体和社会融合的心理疗法。”心理学家告诉我们，我们的身心是相互反应和影响的。很多时候当你的身体出现问题时，根本原因往往是因为你的情绪和心理出现了问题。身心合一才是真正的健康。因此，英国对舞蹈治疗的有趣定义是，它严格将舞蹈治疗限制在心理治疗领域。

舞蹈治疗的作用

舞蹈治疗的独特之处在于它强调情绪与身体的相互联系，创造力可以促进心理健康。在身体层面，舞蹈治疗帮助人们加强肢体协调性，提高身体素质；在情感层面，舞蹈治疗帮助人们变得更加快乐和自信，为人们提供发泄各种无法或不足以通过语言表达的情绪，如愤怒、失望等的治疗方法和工具；在精神层面，舞蹈治疗可以提高人们的认知能力、动机和记忆力。

舞蹈疗法调节情绪

舞蹈治疗引导行为

舞蹈疗法改善人际关系

跳舞调节身体机能

舞蹈治疗师：

钟永红

案例时长：超过1000小时 亲身分析次数：超过500次

专业培训：

中德高级精神分析继续培训项目第六期学员

中美高级精神分析持续培训项目第二期学员

中德舞蹈治疗师职业培训（三年）

曾奇峰精神分析持续培训课程（初中级）；

苏晓波成都高级精神分析研究组连续项目（三年）

李小龙武汉高级心理分析班（一年）

艾里克森催眠疗法培训（一年）

欧文·亚隆团体心理咨询和治疗系统培训

舞蹈治疗工作室

身心的洗礼

现场还有精美甜品及饮品

在《如何成为智慧女人》的体验中，我们会不断触及自己身上女性的部分。女性是形式逻辑的风景，也是辩证逻辑的障碍。智慧是什么？智慧是一种能力，是一种客观认识事物、有效处理事物的能力；智慧也是一种爱自己、爱他人的慈悲之心。

爱就是智慧。

有人说，母亲是最美丽的女人。其实，情人是最美丽的女人，智慧的女人是最幸福的。如果说婚姻安全有秘诀，那就是交流、分享、共处。如果说维持一段安全亲密关系的持久效果，那就是拥有建立关系的智慧：把我的全部带去遇见你们的全部。

祝福你，我的聪明女人！

在这里你将实现成为一名真正女人的转变！

成都熊玲心理咨询机构蓝天EAP中心诚邀您参与《如何成为智慧女人》——女人一生的必修课！

参加者：一般女性

参加方式：请咨询张老师；

萌萌老师

体验费：200/人

活动时间：3月11日、3月12日

地点：青羊区瑞联路66号凯旋城6栋1单元1302室

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己