从10月21日至22日，第一个在云南昆明举行了以“青少年抑郁分析”为主题的青少年心理安全论坛。该论坛由中国教育三十个论坛主持，由昆明丑陋的鸭中学和云南尤卡教育小组主持。

“ 2022年全国抑郁蓝书”的数据表明，中国患有抑郁的人数目前超过9500万，而30％的青少年是18岁以下（其中50％的学生）。这个问题引起了整个社会的极大关注。今年4月，教育部和其他17个部门发布了“在新时代（2023-2025）中全面加强和改善学生心理健康工作的特殊行动计划”，这将学生的心理健康工作的加强提升到了国家战略高度。

如何解决青少年心理健康问题？在各个地方有什么好的做法值得学习？在第一个青少年心理安全论坛上，中国教育30论坛邀请了教学专家，心理学专家，临床医生，前线教师和其他人分享边境的研究结果和实践探索经验。来自全国各地的600多人参加了活动，包括父母和学生。

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学术压力和家庭环境是青少年心理健康问题的主要原因

青少年心理安全论坛主席，中国教育论坛成员兼新教育研究所主任李·辛克（Li ）最近在网上推出了“青少年焦虑与抑郁的”。在调查中，总共收到了21,551个有效样本，涵盖了全国28个省，城市和自治区域。

调查显示，在影响青少年焦虑（抑郁）的各种因素中，最选择的是“研究压力”，为11,779，占54.66％。其次是“父母期望”，为9,386，占43.55％； “学校考试评估”，有8,614个，占39.97％；选择“教师的单词和事迹”，“人际交流”和“成长困惑”的人数相对平均，其中4027、4729和4,096人占20％。

其中，有511人处于非常焦虑状态，需要寻求帮助，焦虑正常学习，医院已确认有107人被确认，总计29.36％。其中，在被诊断出焦虑的青少年中，轻度，中度和重度焦虑的分布相对平均，分别为34.83％，33.71％和31.46％。

前北京第四中学的前任李·昌格明（Liu ），也是北京金融街伦兹（Runze）的校长，他指出，异常的学习和生活条件已成为影响青少年心理健康的重要原因。学生对学习的厌恶是教育面临的最大挑战。

刘·昌明（Liu ）认为，学生心理问题的重要原因在于家庭，例如父母之间的关系，对孩子的过度期望，不正确的辅导方法，强大的父母，家庭生活异常的家庭生活氛围以及对考试成绩的过度关注，缺乏理解。从学校的角度来看，被忽视或欺负，老师和学生，并在同学之间有紧张的关系；在学习，压力太大，无聊和单一学习内容以及缺乏“社交学习活动”等方面感到沮丧，这是青少年心理健康问题的主要原因。

Liu ，北京第四所中学的校长，北京金融街Runze学校的校长

刘·昌明说，夫妻关系在家庭教育中始终是最重要的，这是家庭组成的基础。如果基金会不存在，那么孩子将无法获得家庭的安全感。

四川师范大学心理学学院教授张浩还提到家庭教育不是学校教育的延续。家庭教育的意思是学校教育不能取代它。

国家教育咨询委员会成员，21世纪教育研究所的荣誉主席，中国教育30论坛的成员杨东平在他的讲话中指出，青少年精神健康和精神疾病的主要来源是沉重的学术负担，研究和考试压力。

“青年之声”的作者陈居（Chen Yu）在过去三年中采访了全国近100名青少年。 Chen Yu发现，学业表现不佳，中年级或出色成绩的儿童不高兴。

“这确实是一个非常令人沮丧的现状。” Chen Yu说，成绩最低的儿童对学习没有积极的反馈，并且在班上没有尊严。

具有中级学术表现的孩子有不同的努力和最终的反馈。他们的成绩不是上下的，但他们的父母认为他们的孩子不够努力。

陈·莫（Chen Mo）是儿童和青少年的心理教育和咨询专家，他指出，当前对学生的评估仍然是集体主义的评估。

具有出色学业表现的儿童在年轻时肯定可以取得良好的成绩。但是，当他们处于有强大玩家并且无法满足期望的环境中时，这些孩子经常会遇到系统性崩溃。 “我采访的抑郁孩子中有一半以上是前五名和前五名。”

Chen Yu说，过去，只有在初中二年级之后，孩子们可能会对学习感到厌恶，但是现在高年级的小学生通常对学习感到厌恶，这种情感甚至发生在一年级和二年级的孩子中。因为这些孩子可能已经领导着幼儿园，他们的神经很紧张，因此学习的厌恶会更早地发生。

Fan 是一名高级精神科医生，也是 Ugly 中学的志愿者，他说，每个生病的孩子背后必须有一个病家庭或疾病环境。如果您积极干预孩子的抑郁，抑郁的经历可能会成为他成长的特殊营养。

如果我们不关注孩子的心理健康，也没有及时对待他们，我们将去另一个极端，这将影响他们的人格和情报发展，并将持续到成年或什至是老年，形成抑郁人格障碍。

从左到右的论坛嘉宾：中国中国副总裁陶齐研究协会副主席王，教育部第一发言人中国科学院心理学研究所的研究员李；福丹大学心理学研究中心主任Sun ；北京第四中央委员会负责人兼北京金融街伦兹学校校长刘·昌格明

培养以未来为导向和快乐的孩子

富丹大学心理学研究中心主任孙·希金（Sun ）认为，如果不认为人类的幸福是教育的基本目的，那么社会上抑郁的问题将变得越来越严重。

中国科学院心理学研究所的研究人员李长期以来一直对青少年心理健康进行了后续研究。她在论坛上分享了3个研究结果。

第一个研究结果是，如果父母对孩子的治疗糟糕，孩子将很容易被刺痛或棘手。这样的孩子很可能会在学校的其他孩子欺负。被欺负之后，这种类型的孩子会有各种情感问题，甚至通过伤害自己而自杀。

第二个研究结果是，父母的高期望将导致孩子的焦虑和抑郁，孩子的成绩会很差。父母应该是一名防火墙，以帮助他们的孩子学习并处于相对放松的状态。

第三个研究结果是殴打和责骂儿童，高控制以及频繁的批评和贬义行为，将影响儿童大脑的发展，从而导致心理问题。

Li 建议，促进青少年心理健康需要学校，家庭，社区，医疗机构和媒体之间的有机联系，同时，有必要提高教师和父母的心理健康素养。

“如果您在外面感到沮丧，并且在家中没有那么安全的环境，那么孩子的行为可能会更加危险。” Liu 认为，为了减轻青少年抑郁的问题，有必要将青少年的成长经验变成一个快乐的过程，适应自然，重返教育，将学习变成允许儿童体验快乐成长的过程，并让学生获得快乐的经历。这是学校的高质量发展，也是教育发展的重要象征。

CPPCC前副主席兼老年委员会执行副主任Wang Yeju已有很长时间从事教育和文化。她当场分享了自己的故事。作为一个好孩子的母亲，给孩子充分理解，支持和关怀，并在面对问题时共同分析和讨论，可以与孩子成为朋友，帮助她的孩子摆脱困难并重返阳光明媚的生活。

昆明丑小鸭中学的校长Zhan 被称为“问题之父”。昆明丑陋的鸭中学在学校里只有60或70个孩子，来自全国各地，每个人都在其背后有一个残酷的青年。在Zhan 的眼中，“问题孩子”是一个被误解的白色天鹅。

Zhan 认为，治疗青少年抑郁的最关键解决方案是帮助学生建立良好人际关系治疗。 12年后，丑陋的小鸭中学有2,000多名学生，对青少年抑郁的问题进行了有效的探索，这使数百名抑郁孩子恢复了他们的正常学习和生活状态。

Zhan 说，抑郁并不可怕，他的治疗是一个长期的过程。同时，儿童不能被边缘化。问题的孩子是孩子在遇到问题时无法解决问题的孩子，而问题孩子可能是最重要的孩子。

著名的建筑设计师Chen Jiang还认为，教育不仅与学习知识有关，而且更重要的是，它是指导孩子学习观察世界法律，学习如何与世界建立关系以及如何处理人们之间的关系。

“我认为今天有很多儿童患有抑郁。重要的原因是，有不同差异的儿童受教育程度不佳。”上海江中学的前校长兼西安东昌校长的冯·埃登（Feng ）说，为学生提供相当大的能力提供差异化??教育是高水平的教育公平水平。

Feng 介绍了学生在Xi'an的二校小组学习。从6岁开始，将学会一组6人合作并享受合作。同时，教师以分层的方式教授，因为学生的认知能力各不相同。此外，学校已经组建了100个学生俱乐部，并使用了100个选定的课程来实施发展分类管理。

从左到右的论坛嘉宾：青少年心理安全论坛主席，中国教育30个论坛成员，新教育研究所主任李·（Li ）；昆明丑陋鸭中学校长兼青少年心理安全论坛执行董事长Zhan ； Feng ，前上海中学的前任校长，Xi'an 第二学校的校长

在小学中实施普通教师的模型并改善教育生态

对于患有抑郁的青少年，学术压力也已成为一座山上的山峰。 2021年7月，CPC中央委员会总部和国务院总部发表了“进一步减轻强制性教育学生的家庭作业负担和校外培训负担”，旨在减少和改善校园的负担，以改善“双重降低工作”的基本工作，并促进校园的教育，并促进学生的重要教育，并促进了校园的教育，并促进了校园的教育。

杨东平（Yang ）认为，要将“减轻负担”转变为特定的教育实践，我们必须首先建立对教育，学习和学生的新看法。以人为导向的幸福比成功更重要。我们必须为儿童实施良好的治疗，使孩子免于恐惧，可以确保儿童睡眠和休息的教育，可以增强个人和社会福利的教育，培养在努力工作，善良，具有正义感的合格公民，可以支持自己并为社会服务，并为社会提供服务，并以自我发展的能力和企业的竞争能力和低调的竞争和竞争性地进行培养，并将其培养为低调，并构成低调的控制，并构成了良好的控制，并构成了一个良好的控制，并且构成了良好的控制。

国家教育咨询委员会成员，21世纪教育研究所的名誉主席，30人中国教育论坛的成员杨东平地（Yang ）

杨东平说，减法的质量教育是减轻教育来源的负担。他认为，从来源减少课程的数量和数小时，大大减少了教学和考试的困难是必须做到的基本方向，并且一旦您掌握它，它就会起作用。

杨东平提出，减法教育的另一个方向是促进小学的普通教师模型并改善教育生态。普通老师不仅减少了教师的数量，而且更重要的是，他们形成了一个新的教育生态系统，使教师和学生能够亲密接触并消除对新学科的陌生感。通用教师模型也有另一个优势。老师将提出几门问题并做作业，因此它将减少资金，以避免老师在学生时间互相竞争。

“一些东亚国家，包括西方国家，小学，尤其是较低年级，都是普通教师，班级老师教中文，数学，英语甚至体育。”

Yang 减轻负担的另一个建议是及时取消高中入学考试，并通过促进高中教育的平衡发展和多样化来实现这一目标。 “实际上，在东亚国家大致实现了这一目标。”

目前，一些东亚国家正在进行教育改革。例如，日本小学和中学没有关键学校和关键班级，因此受到同等对待。韩国建议实现“幸福教育”并培养创新的才能。以初中的“免费学期”制度的飞行员作为起点。 2016年，初中的年度免费学校学习体系得到了充分实施。新加坡减少了课程教学，并提出了“生活学习”。

改革也是一场竞争，东亚国家采取了非常不同和有力的措施来解决教育问题。杨东平说，中国需要赶上，而不仅仅是减轻学校和父母级别的负担。 “毕竟，在较少的分娩时代，每个孩子都是宝贵的，我们需要利用教育股息来弥补缺乏人口红利。”

图显示了云南Yucai教育有限公司校长Guo 。

云南·尤卡（Yucai ）的负责人郭王（Guo Kuan）当场分享了学校的“五次会议1000分培训”模型。该模型主要允许儿童在“成为一个好人，学习，生存，关怀和创新”的五个方面练习。通过21个A级指标，159个C级指标和670个D级指标，提出了总共1,000分的定量评估标准，以制定学生的基本质量评估。

例如，学生们解释了自己的实践完成状态，实践结果和方法，以从“倾听班级，独立学习，合作学习，课外阅读，家庭作业完成和纠正，诚实检查，诚实检查，并根据本周的实践实践的实践实践，并提出前进的实践目标的方面，并提出前进的实践目标。

“这为解决“五个教育”和学生缺乏自我管理意识的评估问题提供了可行的新范式。郭库坎说。

从左到右分享客人：郭文洪（Guo ）是南京（）的小学的老师；昆明丑小鸭中学校长兼青少年心理安全论坛执行董事长Zhan ；范里隆（Fan ）是一名高级精神科医生，连续12年担任 Ugly 中学的志愿者； Chen Yu是“青年差异”的创始人，也是畅销书《青年之声》的作者； Feng ，前上海中学的前任校长，Xi'an 第二学校的校长

将心理健康教育纳入主题和活动

今年4月，教育部，国家卫生委员会和其他17个部门共同发布了“在新时代（2023-2025）中全面加强和改善学生心理健康工作的特殊行动计划（2023-2025）”，这标志着将学生的心理健康工作提升到国家战略。

中国陶研究协会副总裁兼教育部首次发言人王表示，应详细实施和完成心理健康工作的特殊行动计划。第一个也是最重要的是开出正确的药物。成人不能由疾病引起，儿童应该服药，社会应该生病，个人应该服药。

“如果学生发生了什么事，他一定会打老师，因此校长和老师承受着巨大的压力。” 的小学的老师Guo 说，作为一线老师。

王说，青少年一些心理健康问题是教育问题，有些是犯罪学问题，有些是家庭教育问题，有些是社会教育问题，有些是人格和心理问题等。所有问题都不能归因于心理疾病。

Li 进行的调查表明，当青少年发展焦虑或抑郁时，“与教师进行交流”和“咨询心理专业人士咨询”的人更少。

Li 分析说，主要原因是普通教师缺乏处理心理问题（例如青少年焦虑或抑郁的经验。他们中的一般学校中没有多少人有专职的心理老师，许多学生为与老师沟通感到羞耻。此外，青少年在心理问题严重时经常寻求心理专业人员的帮助，而且他们还需要承担某些心理负担和咨询费，这也是这种方法选择较少选择的重要原因。

“无法通过简单地持有会议文件和通知来实现心理教育的发展。不可能利用习惯的教学来完成它。它必须符合学生成长，教学方法和服务法则。学校没有具体提供一些心理学教师，一些心理学课程以及一些心理咨询来解决这个问题。” Wang 认为，要将心理健康教育纳入学科教育和各种活动课程，所有教师都应具有积极的心理状态和某些心理知识。精神健康的维持和精神疾病的治疗不能仅通过医学来实现。

Wang 说，精神卫生工作的特殊行动计划应以扎实，详细的方式实施，我们应该专注于关键因素，关键链接和关键时期。关键时期：小学到初中，高中至高中和童年；关键因素：考试和学习成绩，就业搜索，父母的离婚，家庭变化，情感际交往关系，初恋等；主要链接：预警，健康教育，咨询，干预，领导能力，教师水平等。

图片显示了中国陶良史研究协会副主席王，教育部的第一发言人。

Wang 还提出了有关青少年心理健康教育发展的三个建议：第一，中学和中学不应提供特殊的心理学课程，并且应将心理健康内容渗透到各种学科的教育中。

其次，小学和中学，尤其是没有足够的教师道德和专业标准的学校，不应进行大规模的一般心理健康测试，并通过简单的答案做出简单的判断。 “现在有些公司想宣传答案表，学校必须支付费用。答案表分为几种类型：高，中和低。不同的咨询和付款是通过多个类别进行的。该过程非常复杂。我希望学校必须记住这一点。”

第三，不要以健康或不健康对学生的心理健康状况做出简单的判断。这只是研究过程中使用的一个词，应该特别保护学生。

在为期两天的论坛活动中，来自该国的教育，心理学和医学的专家和学者就青少年预防和治疗抑郁进行了深入的讨论，并达成了“昆明（）青少年预防和治疗抑郁共识”：对学校专业团队的建设非常重要；正确查看生命增长问题；更新父母固有的教育概念；采用客观和公平的心理评估；实现社会医疗护理的心理统一；遵守各种症状治疗。

第一个青少年心理安全论坛还特别在20日和21日晚上建立了“青少年心理夜话”和“青少年心理问题沙龙”。来自全国各地的参与者与演讲者进行了面对面的对话。其中，有一些案例共享，回答问题并回答问题，共同诊断和面对意见。场地的气氛和谐与温暖，经常释放黄金句子。西安（Xi'an）的父母说：“李·辛西（Li ）老师的一句话放心了我的长期焦虑。他说，'您必须接受孩子的无能为力。

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中国教育三十人论坛目前是教育改革的顶级跨境交流平台，也是中国著名的新教育智囊团。其目的是“建立社会共识并促进教育改革”。该论坛的最大特征是其跨境，将教育理论和教育实践的专家汇集在一起??，以及来自各行各业的著名人物，包括政治，经济，人文，人文科学，社会科学等。目前，论坛，论坛，特殊研讨会，有关中国教育教育教育论坛的研究和积极影响和积极的社会的出版物以及各行各业的表现都广泛，并在各个方向上得到了认可，并在各个方向上都有了众多的决定，并逐渐受到了责任。 2019年11月，中国教育三十个论坛被列为中国教育智囊团社会影响的前三名。

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