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好好的友谊,为什么说散就散了?成都专业心理咨询师推荐|爱己心理 爱 己 LOVE YOU SELF 比起那些被世俗偏见左右的日子, 不如花点时间清醒的面对自己, 养成精神和灵魂的独立, 在人生道路上即使面对困难, 依然能够坚定信念,勇往直前! 愿我们都能眼里有光,安时处顺,人生自洽! 关注我,了解更多心理学 很多人都有过这样的经历。 可某一天开始, 消息回复变慢, 没有吵架, 这段友谊, 你会忍不住反复问自己: 但事实上, ![]() 友谊很少是“说散就散”的 心理上几乎不存在 大多数友谊的破裂, · 不再分享真正重要的事 · 心里有不舒服,但选择不说 · 开始在心里暗暗计较 · 互动中多了敷衍,少了真诚 只是因为没有明显的冲突, 可关系真正维系的, 当连接慢慢断掉, ![]() 关系变了,但你们都在假装没变 很多友谊走散, 人是会变的。 你们可能在不同阶段开始: · 有了不同的生活重心 · 面对不同的压力 · 看世界的方式发生了变化 但问题在于: 你开始感觉到: · 有些话不太好说了 · 有些情绪怕被误解 · 有些想法说出来,会被否定 于是你选择少说一点, 久而久之, ![]() 真正让友谊散掉的,是没被说出口的失望 很多关系不是毁在冲突里, 你可能经历过这样的瞬间: · 你需要的时候,对方不在 · 你认真分享,却被轻描淡写带过 · 你一次次让步,却没有被看见 你当时可能没说什么, 但心理不会“算了”。 那些被压下去的失望, 而这时, ![]() 友谊里也存在“权力结构” 这是很多人不愿意承认, 再亲密的友谊, · 谁更主动 · 谁更迁就 · 谁更有话语权 当这种结构长期失衡, 比如: · 一直是你在关心、在付出 · 你的感受经常被忽略 · 对方习惯性占据“被理解”的位置 时间久了, 可你又告诉自己: 但心理很诚实: ![]() 你成长了,但这段友谊没有 有些友谊走散, 你可能开始: 更清楚自己的边界 不再迎合所有人 对关系有了新的标准 而对方, 当你不再愿意: 随时待命 吞下不舒服 用自我压缩换取和谐 关系自然会出现张力。 不是你们谁对谁错, ![]() 为什么很多友谊没有“正式结束” 相比亲密关系, 没有分手仪式, 于是很多友谊, · 慢慢不联系 · 默契地不再主动 · 心里知道,却谁都不说 这并不一定是冷漠, 因为你们都感觉到: ![]() 你怀念的,可能不只是这个人 很多人放不下的, · 那段一起走过的时光 · 那个更简单的自己 · 那种“有人陪着”的感觉 当友谊散了, 所以你会难过, 这不是你太执着, ![]() 有些友谊,完成使命就结束了 这是一个很成熟、 并不是所有友谊, 有些人出现, · 青春 · 低谷 · 迷茫 · 过渡期 当你走到了下一个阶段, 不是背叛, 如果你正在经历情绪困扰、压力过大或是关系上的难题,或许可以通过专业的心理咨询,帮助自己走出困境,以下是我们为你推荐的几位资深心理咨询师,他们在婚姻、家庭领域具有丰富的经验和专业的能力。 ◈ ![]() 冯老师 从业19年,咨询经验10000+ 国家二级心理咨询师 资深婚姻情感咨询师 资深家庭教育导师 情绪压力: 焦虑抑郁|强迫|失眠压抑|恐惧|创伤疗愈|双相情感障碍等 亲密关系: 两性关系|婚姻矛盾|出轨|沟通问题等 青少年心理: 亲子关系|叛逆厌学|学业压力|自卑自闭|家庭教育等 个人成长:人格问题|人际关系|人生探索|原生家庭疗愈等 ![]() ◈ ![]() 赵老师 从业10年,咨询经验5000+ 国家二级心理咨询师 家庭教育心理顾问 执业中药师 青少年心理咨询: 焦虑、抑郁、压力、人际关系、厌学、学习动力不足等;家庭教育、家庭系统治疗等; 成人心理咨询: 情绪、压力、人际关系;婚姻情感;职业规划;危机干预;失眠;哀伤处理等; 病症恢复期心理疗愈: 抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等; 个人成长: 心灵成长、自我关爱与赋能、情绪自我管理、人际关系提升、亲密关系建设、生涯规划等。 ![]() ◈ ![]() 李老师 从业11年,咨询经验5000+ 爱己心理艺术疗愈师 中科院心理咨询师 叙事绘画治疗师 情绪问题咨询: 自卑|内疚|焦虑|愤怒|悲伤 个人成长: 内向孤僻|缺乏自信|敏感多疑|性格缺陷|人际关系紧张|沟通障碍等 人际关系: 人际关系|讨好|人际沟通困扰等 ![]() 你可以通过扫码轻松了解咨询师的专业背景、预约咨询时间,开启一段自我探索与成长的旅程 1.深入了解咨询师的专业资质,选择最适合你的咨询师; 2.随时预约咨询时间,无需等待,高效便捷; 3.开启一对一的深度对话,在安全、私密的环境中释放内心的压力。 ![]() |












