成都心理咨询中心|产后抑郁症的症状表现及应对建议：持续需询医

产后抑郁的主要症状包括情绪低落，兴趣降低或兴趣降低，沉闷的疲劳，自我实现，焦虑或恐慌。如果症状继续缓解，建议咨询专业的医生或心理咨询。

1。情绪低落

产后抑郁的发生可能会影响脑神经递质的平衡，从而导致神经递质降低，例如5-羟基和龙甲肾上腺素。这些移植与情绪调节有关。这种生化失衡可能导致持续抑郁症。这种情感上的变化通常在母亲的生活，家庭和孩子的各个方面都是绝望和无助的。

2。损失的损失

当患有产后抑郁时，体内激素水平的变化会影响中枢神经系统功能，然后干扰个人的认知过程，包括注意力，记忆和决策能力。这可能会导致患者无法从日常活动中获得满意。这种症状是失去对感兴趣的事情，甚至具有负面态度的热情。

3。疲劳缓慢

在产后抑郁中，内分泌疾病将使人体震惊，并消耗更多的能量来应对压力。目前，身体可以降低代谢率，以节省能量并使人们感到疲倦。这种症状还伴随着主动力量的现象，不愿参加日常活动。

4。自我价值衰落

由于激素水平和睡眠障碍的变化，认知功能受到影响，这使得患者很难集中注意力完成任务，从而导致自我想法和负面评估。这种情况通常伴随着您的能力和成就，在严重的情况下，在严重的情况下可能会发生自卑和自我塑造。

5。焦虑或恐慌

在产后抑郁中，随着角色的变化和社会支持系统的变化，母亲可能会遇到心理压力。这些压力可能导致交感神经系统过度激活，这会引起焦虑或恐慌感。典型的表现是问题，例如担心未来的生活和照顾儿童的能力不足。

对于产后抑郁的症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。如有必要，医生可能建议血液检查或心电图检查。治疗措施主要包括心理治疗，例如认知行为或人际心理治疗，以及药物治疗，例如选择性5-羟基丁胺再耐药抑制剂。重要的是要确保足够的休息，平衡的饮食，适度的运动，并保持良好的社交网络和支持系统以促进身心健康。

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