成都焦虑心理咨询|何时需要看心理医生？焦虑症状自我评估与专业咨询指南

尽管焦虑在日常生活中很普遍，但并非所有焦虑状况都需要心理学家。例如，以下情况：

短期和轻度，自我调节的焦虑；

正常生活压力引起的焦虑，不会显着影响工作和研究；

没有自我伤害或自杀焦虑，没有严重的身体症状；

导演Du 正在检查患者

但是，如果继续发生焦虑，建议咨询心理学家

01

过度担心

我发现我总是无缘无故地担心太多了，这种担忧很难控制。

02

身体症状

在没有明显的医疗原因的情况下，出现头痛，胃痛，胸痛，胸痛，失眠和其他症状的频繁症状。

03

突然的惊恐发作

近死的感觉，伴有胸部紧绷，手脚麻木，害怕失去控制。

04

避免行为

在社会情况下，害怕被嘲笑以及增加社交行为，例如避免和逃避社交行为，感到非常不安。

05

情绪波动

情绪波动异常暴力，常常感到沮丧，烦躁或无助，并且持续很长时间。

05

自我伤害趋势

使用刀具，玻璃碎片等尖锐的物体刮擦，切或刺伤体内。

成都的哪个医院更适合焦虑症？

您可以查看成都布朗南部医院的心理健康中心↓

1。彭Zugu的著名医生工作室

Peng Zugui的著名医生工作室是由 的西中国医院副教授Peng Zugui和Zhang 的副教授，以及成都布朗南部医院学科的骨干的Zhang 和董事Li 共同创立。

它汇集了跨学科的有利资源，为患者提供专业，准确的诊断和治疗计划以及健康管理服务。

2。魏姐妹的精神团队

为了满足许多来到这里的患者的医疗需求，我们将进一步利用医院在精神疾病以及心理和心理康复指导领域的共同优势。

一个康复团队专门组成了许多杰出的心理和心理专家，例如Wei ，Fan ，Zhu Yi和Li ，是我们学科的核心。

3。工业和娱乐的治疗团队

该中心是该省进行特殊工业和娱乐康复的最早专业机构之一，并针对具有不同状况，气质和年龄的患者进行有针对性的工业和娱乐康复。

例如，绘画，音乐和舞蹈训练，瑜伽和武术运动训练，花艺术，陶瓷艺术国际象棋培训，生活社交技能培训等。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己