成都心理咨询中心|催眠时刻感受当下：从老和尚故事看活在当下

（系统性催眠成都第七级第一周）第一周︱学习简报“有效的沟通和康复，您需要“生活在当前的经验中”

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[您需要在催眠时感受到当下的感觉]写作：li xi）

现在生活是一件好事。今天，我发现我没有注意我当前的感受多长时间。

当眼睛闭上时，当耳朵里只有催眠师指导时，它似乎很久以前就回到了高中时代。在嘈杂的教室中，他专注于解决应用的感觉。

意识被压缩了，这让我想起了一个关于现在生活的小故事：

一位行人问老僧侣：“你以前在做什么？”老僧侣说：“切柴，拿水，做饭。”

沃克问：“那一边？”

老僧侣说：“切柴，拿水，做饭。”

沃克再次问：“走的方法是什么？”

那位老僧侣说：“在您走上路之前，请记住切割柴火时要捡水，并在他捡水时记住做饭；在您拿到柴火时，请切割柴火，切下柴火，然后将水倒入水中，然后做饭。”

有影响力的是，您上次必须锁定。那个场景就像一个正在做家庭作业的孩子，在他旁边的家人响亮而迅速地敦促。目前，孩子应该停止思考，他只想应对父母的焦虑。焦虑通过。这种催眠测试似乎是父母教育的真正游戏。

此外，我发现所有必须遇到对潜意识的潜意识水平的顾问，以便与他们的身体一起工作。例如，绘画和沙桌顾问应使用他们的身体来感受访客和沙桌吸引的绘画感觉。

催眠也不例外。当谈到语气的一部分时，尤其是镜头非常重。顾问真的想让疲倦，就像拍摄20公斤射击一样。

当涉及在一起时，它确实会给您带来胶水。顾问本人必须相信确实存在这种胶水。据说在一起的手正在越来越快地越来越快，这与敦促孩子们写作作业一样不耐烦。

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[了解催眠的历史，让我们对心理学和催眠的敬畏]（写作：Zhao Lina）

今天是系统性催眠课的第一天。这是一个很好的机会。在老师的领导下，我们对催眠的探索已经开始。在教师安全探索的指导和指导下。

小组成员觉得他们已经获得了很大的收获，他们在潜意识中取得了巨大的突破！许多成员通过当今的课程，他们的反应和伴侣的反馈来更好地看待自己，他们更好地了解自己。老师已经针对答案，让我们知道我们可以更好地改善哪些方面，有些是针对的。

早晨的课程是关于催眠史的。刘老师生动地，系统地讲述了从远古时代到现在的催眠过程，从西方到东方，以及催眠的发展。听到在心理学和有伟大灵魂的人中做出杰出贡献的人们的生动生动的故事，这让我感到有些ham愧。我曾经学习过不合理的自大心态，以学习催眠和聆听他们的故事。我觉得它们非常强大，尊重他们，以及举起空杯的心态。

这些伟大的灵魂，他们踏上了前辈的肩膀，并继续前进。无论是推翻前任的概念还是更新前任的概念，他们都从未停止自己的步骤并继续探索。看到这些伟人，他们对探索“人”的热情和强烈的渴望，因此他们一直在发展探索。他们不怕失败，不害怕推下和重建，并且一直在探索灵魂与身体情感之间关系的各个方面。本质

弗洛伊德的故事非常有趣，好像很容易，他启发了，同理心，反同情，阻抗等。伊拉克森的故事非常感人和鼓舞人心。他还看到了自己非常强烈的活力和对人的深刻观察。他总是可以将一些自动化思想完善成一个非常具体的步骤。让他的学生被抓住。也有几位日本催眠师非常实用，为后续人带来了许多实用方法。感谢他们的努力！我对心理学和催眠感到敬畏！

下午，老师告诉我们基本原则，道德规格，催眠工具，催眠元素和实际练习。如果我们早上有一点意识，那么意识和潜意识是在下午，我们实际上已经开始体验意识和潜意识之间的区别。

例如，许多学生有意识地认为催眠可能很简单，催眠的声音很容易，催眠的单词和句子也很容易。实际上，我发现潜意识中可能有很多东西。焦虑，潜意识不像有意识的那样简单。

还发现语言是一种非常精确的工具。这似乎与您所说的类似，但是单词有些不同，效果的成就也大不相同。例如，如果语句略有不同，则在锁定手时可能不会成功。

我还看到，除了文本本身，音调还具有很大的力量。例如，手臂上升测试。我以前尝试过几次。那种语气，我的手仍然推动自己。如果其他人将来无法敦促我的手，我会告诉她如何帮助我敦促我。

我的手指靠近我的睾丸具有非常深刻的感知。事实证明，我们所说的话具有如此强大而深刻的力量。将来，请注意我自己的言语和行为，包括在潜意识中，不会给自己太多的负面提示，因为这是因为这种力量真的很强大。不要以为你做不到。您必须鼓励伴侣并鼓励自己。

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[顾问的心脏稳定，放开他的心，以便有良好的咨询效果]（写作：xiong jiao）

我以前曾见过一些性能型催眠。今天，我真正感到催眠，今天第一次催眠了他人。我成功地为朋友们进行了催眠术的第一次催眠练习。当时催眠。当进行第二次练习时，会出现紧急情况，催眠的影响显然不够强。当我参加第三次练习时，我的心开始变得非常不受限制，我的朋友很难感受到它。

回到家后，我为学生做了练习。他们非常敬业。这三个学生都能感受到并取得成功。无法进入状态。

这种练习也使我更加了解，作为顾问，我的内心是否足够稳定，咨询和访问的效果将产生太严重的效果，但会影响效果。我的心平静，我有一个平静的心。要感受一切，可能会更期待发展。

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[催眠无处不在，没有时间]（写作：Cai Yan）

刘老师谈到了催眠的前世，我发现最初的催眠在我们的生活中无处不在。可能是在听歌曲时，可能是在高速上，可能是在观看天空中的云时，可能是当您闻起来闻起来时，或者当您触摸某个物品时。

我曾经以为电视上的跳跃神，巫术在欺骗，现在我发现催眠的暗示在其中。我想在家乡时听家庭。据说有一个和尚，寺庙用芬芳的灰烬治愈了许多人。我相信这也是催眠的暗示。现在，年轻人甚至很受欢迎来崇拜佛陀。是因为压力并让自己通过这种催眠方式释放压力吗？甚至老师都说催眠会产生麻醉作用，无痛分娩，并认为催眠能力很强。

当然，催眠具有如此强大的力量，不得随机使用它。刘老师还强调了道德的重要性。这是每个顾问必须牢记的标准。

下午，我靠近手指，抬起手臂，并进行了锁定的测试，这使我迈出了催眠的一步。对我的家人进行测试，孩子们也很好奇。抬起手臂时，这种效果非常明显，这也增强了我的信心。

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[练习的三个角度，您可以亲自体验“被敦促的人的接受”]（写作：Zhou ）

在实用阶段，我了解到，刘老师给了我们三个小组，让我们练习并感受到催眠师的各个方面的催眠过程，敦促和观察者。在练习过程中，我们小组之间的联系越来越近，信任和感知的程度逐渐变得更好。

在家庭和家庭的实践中，我什至意识到，对敦促者的接受得到了更加赞赏。例如，当我测试我的孩子举起手时，我发现我告诉孩子谈论射击。他没有算出射门的镜头，所以没有效果。之后，我手里拿着2吨的汽车。好的。

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[催眠师是一种有意识的压缩状态]（书面：Yang Ling）

过去，在心理学的基础上，我认为催眠实际上是有意识地与潜意识一起工作的，但是如何进入潜意识，我不明白。我从今天的研究中了解。这是“意识压缩”的原则。

每次我咨询案件时，我都希望快速解决访客的问题，但是我该如何迅速解决杂音？让新手顾问找到这条路。在专业阶层的系统催眠过程中，我了解到催眠状态是“有意识的压缩”，这是我们经常称之为“潜意识的工作状况”。在这种状态下，我们的访客工作可以帮助游客进行新的潜意识植入。这种潜意识的植入可能是取代旧认知的一个新的积极建议，或者可以阻止原始不良认知的负面提示，从而帮助访客实现“知识，爱与意图和稳定性”的整合神经系统中，允许游客形成一种新的自我探索状态并重返现实生活。

系统性催眠方法的处理和良好的操作，有某些指导，系统学习，例如短平，稳定和凶猛，以便游客可以迅速压缩意识，从而进入催眠状态，从潜意识的重写信念，唤醒访客自己的足够能量，并实现快速的康复。

/结尾/

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