成都心理咨询中心|身体健康与心理健康相连，健康中国战略下心理健康的重要性解析

身心健康是现代健康的两个翅膀，它们相互影响并且是密不可分的。中国共产党第19个国民大会的报告提议实施健康的中国战略，改善国家卫生政策，并为人民提供全能和全循环的卫生服务。其中，它强调：加强社会心理服务体系的建设，并培养自尊，自信心，理性，和平与积极性的社会心态。可以看出，心理健康是促进人民的全方位发展，社会和经济发展的基本条件的必然要求，也是社会幸福，民族繁荣和民族繁荣的重要象征和保证。

1。背景

每个人都将不可避免地遭受生活中的重大损失，例如亲戚的死亡。新的冠状病毒肺炎流行病爆发后，一些不幸的家庭出现了异常死亡。即使没有突然的灾难，中国每年仍有近1000万人死亡。在失去亲人的人中，有些父母失去了孩子，还有大量的孩子和青少年失去了父母。此外，还有成千上万的专业团体面临死亡，例如葬礼从业人员，医务人员，警察和社区人员。

心理学和精神疾病科学定义的悲伤是指失去亲人后的心理，生理，心理，社会和其他情感反应。现代心理学研究表明，丧亲和悲伤可能会导致严重的精神疾病，并损害患者的正常生活，社交，研究和工作功能。在2018年全球广泛使用的“国际疾病分类”中，世界卫生组织称为由丧亲和悲伤引起的精神疾病，“长期的悲伤障碍”。延长的悲伤障碍似乎是抑郁，但与抑郁不同，因为抑郁药物不起作用。

根据统计数据，约有10％的丧亲者患有长期的悲伤障碍和其他精神疾病，而某些特殊丧亲群体的患病率会更高。以美国为例，失去父母的儿童和青少年中有20％会患有精神疾病。美国文学表明，失去子女的父母中有50％的父母在失去孩子四年后仍然患有不同的精神疾病。根据对失去父母的父母进行的大规模全国调查（不包括拒绝接受考试并分离家庭的大量单身父母），他们患有一种或多种心理疾病，例如长期的悲伤，抑郁，创伤后压力障碍和焦虑症。同样，失去父母的许多儿童和青少年也很容易患心理疾病，并影响他们未来的健康成长。

此外，重大的公共生活危机事件将对公众造成广泛的创伤和“象征性的悲伤”。在严重的情况下，不同的心理疾病，例如“创伤后应激障碍”和“适应障碍”。例如，一些前线医务人员和温堡地震和新的冠状病毒肺炎流行病的关键领域的人们可能会遇到心理问题，例如创伤，焦虑和悲伤。不仅如此，我们国家目前的高离婚率也会引起“象征性的悲伤”，并给儿童带来相应的心理疾病。

2。问题

悲伤的咨询是指关怀人员为背叛有需要的人提供必要的心理帮助和支持，帮助背叛人们摆脱悲伤的底层，重建对生活和生活的信心和热情。自1990年代以来，一些发达的西方国家一直密切关注流行的SAD研究和干预以及悲伤的康复知识，并取得了显着的结果，从而大大提高了丧亲和死亡后人们的心理健康恢复水平。近年来，中国政府在重大公共卫生紧急情况和重大灾难中实现了心理援助和社会服务，并进行了一系列富有成果的工作。但是，悲伤的康复和悲伤的咨询领域仍处于起步阶段。

1。我国家当前的社会和心理服务系统对“损失”（主要是死亡）的心理支持，心理咨询和心理危机干预的重视。心理服务工作更多地关注心理健康，人际关系，团体和群体间和谐或特殊团体的帮助。

2。我国家的相关学术研究大大落后。中国大陆没有大学提供悲伤的咨询课程，相关领域的研究显着落后于社会的紧急需求。以 为例，该网站的相关文献目标数量超过120万，而我国最大的学术网站“ CNKI”搜索了不到2,800篇文章。严重缺乏信息使我国的心理咨询服务机构和顾问无法获得标准化和系统的悲伤咨询，并且很难为丧亲家庭和暴露于死亡的官方家庭和专业人士提供科学的悲伤和干预咨询。这也使得中国精神科医生非常容易将长期的悲伤障碍视为抑郁的治疗，误诊和虐待医疗。

3。我国家的相关流行科学信息支持大大落后。以美国为例。它拥有140多个大型网站，其主题是SAD ，并且有2,000多个政府，大学和医疗机构提供了相关的信息和信息。但是，我国目前只有一个悲伤的康复网站。我国家的流行科学信息和对悲伤康复的基本知识极为稀缺，这导致人们普遍缺乏对与悲伤有关的“生死和死亡教育”的基本认知。

新的冠状病毒肺炎流行风暴使每个人都没有前所未有的机会进入并面临死亡的压力和威胁，一些家庭面临着丧亲的痛苦和心理危机。他们的悲伤需要专业的心理支持和指导，但在这一领域，我国的心理服务却落后。

3。建议

中国是一个人口众多的国家，每年有大量的失去亲人的人。由于长期缺乏对悲伤和流行科学引起的心理疾病的研究，因此，延长的悲伤障碍已成为我们人民心理健康的潜在“杀手”。我们迫切需要赶上并找到适合我们民族条件的悲伤咨询和咨询道路。基于上述，我提出以下建议：

1。加强顶级设计，并将悲伤的咨询和??悲伤的咨询纳入新时代的社会心理服务系统。心理健康已包括在《健康的中国战略》中，悲伤的咨询和??咨询是心理健康的必不可少和关键部分，这与人民的身心健康以及社会和谐与稳定有关。当地卫生部门应关注生活中多维和多层次的心理健康，并迅速引入指导意见，以促进社会心理服务系统的建设的改进和升级。

2.鼓励学术和医疗机构，例如大学，研究机构，医院和社会组织，例如社会和协会，以参与与SAD心理康复有关的项目的广泛而深入的研究。鼓励拥有心理学专业的大学和大学在相关部门下提供悲伤的咨询课程，最大程度地将现代SAD研究成果定位，建立一个符合中国国家条件和社会主义核心价值的悲伤心理服务系统，指导前进的道路，并培养专业的研究力量和服务团队。

3。与教育，民事事务和其他部门结合，为心理咨询，精神科医生，葬礼，fun仪者，社会工作者等专业从业人员建立系统和专业的培训，检查和监督系统。提供有关相关护理服务志愿机构和团体的基本悲伤知识的流行培训

4。增加流行科学的广度和强度，以使公众悲伤。鼓励有条件的领域试行在医院和fun仪服务机构中建立悲伤咨询和悲伤咨询工作室或宣传点，以为丧亲团体提供及时的人文护理和心理服务，同时促进流行科学的悲伤康复知识，包括流行的科学书籍，网站和专业的心理咨询机构，以及专业的心理咨询机构和其他服务信息。

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